วันเสาร์ที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2562
วันศุกร์ที่ 9 สิงหาคม พ.ศ. 2562
ปรับใจสงบสุขทุกเวลา9/8/62
ปรับใจสงบสุขทุกเวลา
วันนี้ฝนโปรยตั้งแต่เช้า เราเปลี่ยนโทรศัพท์ใหม่ด้วยเครื่องเก่าใช้มานานมากกว่า 6 ปีเสียลงเปิดไม่ได้ เลยจำเป็นต้องซื้อใหม่ ผลคือไม่มีเบอร์โทรเพื่อนเลย ไลน์กลุ่มหลุดหมด ตั้งต้นกันใหม่ นี่ไงคะชีวิตเริ่มต้นได้เสมอ
ข้างนอกฟ้าครึ้มก็ไม่แปลก เพราะในใจฟ้าโปร่งและมีความหวัง ภายนอกนั้นเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ทำได้เพียงจัดการให้ชีวิตปลอดภัย หาสิ่งแวดล้อมที่ดีที่หาได้ ส่วนใจนั้นแม้จะจัดการยากกว่าแต่ก็ไม่ยากเกินในผู้ใส่ใจจะฝึกนะคะ ดั่งคำสอนของพระพุทธองค์ "ทำจิตใจให้ผ่องแผ้วแจ่มใสเสมอ"เคยได้ยินบ้างไหมคะ
อย่าเข้าใจผิด ดิฉันยังไม่บรรลุ ยังเดินทางอยู่ค่ะ ไม่ทราบว่าอีกกี่แสนลี้ แต่ใฝ่ดีอยู่นะคะ และระหว่างเดินทางก็ยังอยาก(กิเลสอย่างหนึ่ง) ให้กับสังคมบ้าง ทำได้แค่ไหนอย่าว่ากัน เอาเป็นว่ามาคุยให้ฟัง จะมีข้อคิดเห็นอย่างใด ก็มาแลกเปลี่ยนกัน
คนเราต้องมีความหวังค่ะ ตั้งความหวังที่สร้างสรรค์และมีเหตุผลหน่อย ฝึกตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ต้องรู้นะคะว่าตัวเรามีจุดอ่อนจุดแข็งอะไรบ้าง แล้วต้องลงมือทำ แล้วปรับไปตามสถานการณ์ที่เป็นจริง หลายคนมีความคิดดี แต่ไม่ลงมือทำ ก็ไม่เกิดอะไรขึ้นมา เมื่อเกิดผลเราก็จะเกิดความภาคภูมิใจศรัทธาในตนเองเพิ่มขึ้น เมื่อเกิดการให้ และเป็นประโยชน์ สังคมก็จะเห็นคุณค่า คราวนี้ละค่ะ ฝนตก ฟ้าผ่า ฟ้าร้อง หรือฟ้าจะมืดครึ้มประการใด จะไม่กระทบกระเทือนใจของเราแม้แต่น้อย
อาจมีคำถามว่าเมื่อไรจะถึงวันนั้น ก็คงถึงสักวัน ระหว่างเดินทางสู่เป้าหมายใหญ่ ต้องมีงานเล็กๆที่ล้อกันสำเร็จลง มีการให้เล็กๆมีประโยชน์เล็กๆ เรื่อยไป ต้องฝึกมีความสุขเล็กๆแล้วอิ่มเอิบใจไปกับมันนะคะ
ขอให้มีความสุขสงบทุกเวลานะคะ
วันพุธที่ 31 กรกฎาคม พ.ศ. 2562
เชิญชวนแบ่งปัน31/7/62
เชิญชวนแบ่งปัน
เป็นที่ยอมรับกันนะคะว่าการให้ก่อให้เกิดความสุข ดิฉันได้ออกแบบไว้ว่าจะเปิดเวทีให้ผู้มีประสบการณ์มาแบ่งปันให้เพื่อนๆกัน ใครมีประสบการณ์อันใดที่คิดว่าจะเป็นประโยชน์ และเพื่อนๆอยากได้ความรู้ทางด้านใดบอกกล่าวกันมา ได้หลายช่องทาง ดิฉันมี 2 Blog. ทาง Blog นี้ และอีกอันคือ พรสวรรค์แผนไทย URL คือ https://thai-traditional-doctor.blogspot.com/ มีเบอร์โทรบน Blog และก็มี Facebook ใช้ชื่อ Pornsawan Timasart และมี fanpage ชื่อ พรสวรรค์แผนไทย ด้วยค่ะ จริงๆก็ลิ้งค์กันอยู่แล้ว
หากจะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์เกี่ยวกับการประดิษฐ์ก็จะเผยแพร่ที่ Blog นี้ แต่ถ้าเกี่ยวข้องกับการดูแล ส่งเสริมสุขภาพแล้ว จะเผยแพร่ทาง Blog พรสวรรค์แผนไทย นะคะ
ดิฉันจะเตรียมการ อุปกรณ์ต่างๆไว้เพื่อถ่ายวีดีโอ ลง Biog. เผยแพร่ต่อไปค่ะ
ข้อคิดสำหรับวันนี้ "ความฝันจะเป็นจริงได้เฉพาะผู้ที่ลงมือทำเท่านั้น"
วันพุธที่ 24 กรกฎาคม พ.ศ. 2562
ประดิษฐ์กันดีกว่า24/7/62
ประดิษฐ์กันดีกว่า
เพื่อนๆคะอยากประดิษฐ์อะไรกัน แล้วแต่จะสนใจนะคะ มีหลักอยู่ว่าหากชอบก็จะง่ายที่จะใส่ใจ ส่วนความรู้นั้นสามารถหาได้ โดยไม่ต้องเข้าระบบการศึกษาก็ได้ ต้องฝึกให้เกิดให้มีความรู้ความชำนาญด้านนั้น เตรียมการโดยค้นคว้าเชิงลึกและรอบด้านและให้เวลาครุ่นคิดแต่ต้องมีเวลาถอยออกมาทำจิตว่างและผ่อนคลายจะมีโอกาสคิดออกตามความประสงค์ที่ตั้งไว้ อย่าลืมตรวจสอบประเมินผลนะคะว่าใช่ไหม อาจต้องมีการทดลอง ส่วนการนำมาใช้จริงถ้าใช้ส่วนตัวก็ไม่น่าจะมีปัญหาแต่ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้วยนะคะ
วันอาทิตย์ที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2562
กัญชาสมุนไพรที่ปฏิเสธไม่ได้ 21/7/62
กัญชาสมุนไพรที่ปฏิเสธไม่ได้
สมุนไพรมาแรงช่วงนี้ อะไรคะ กัญชา ใช่ค่ะกัญชาค่ะ เป็นที่ทราบกันนะคะ ว่ามีการใช้ประโยชน์กัญชากันมากมาย ณ เวลานี้ แม้ว่าจะผิดกฎหมาย และมีการซื้อขายกันทั่วไป(แอบๆซ่อนๆก็ซื้อได้ไม่ยาก) ก็เป็นที่น่าเห็นใจว่าที่ลักลอบซื้อนั้นเพราะความเจ็บป่วย แม้ว่าราคาที่ได้จะค่อนข้างสูง ผู้ป่วยก็จำยอมและก็ต้องรับสภาพความเสี่ยงคุณภาพน้ำมันกัญชาที่ซื้อเพราะไม่มีใครควบคุมให้
วันเสาร์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2562
ชีวิตเป็นอย่างไร20/7/62
ชีวิตเป็นอย่างไร
ชีวิตสนุกไหมคะ เพื่อนๆคะหวังว่าคงจัดการชีวิตกันได้ดี ทุกวันทุกคนก็ต้องแก้ปัญหากันไปเพราะทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่ แปรเปลี่ยนและดับไปเป็นเรื่องธรรมดา ชีวิตเป็นพลวัตร คือเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นชีวิตต้องขยับปรับให้เข้าจังหวะที่เปลี่ยนไปเสมอนะคะ
ที่ติดไว้้เมื่อคราวก่อน อีกสองข้อของการทำให้มีพื้นฐานสุขภาพที่ดีนะคะ
วันอาทิตย์ที่ 14 กรกฎาคม พ.ศ. 2562
พื้นฐานสุขภาพดี14/7/62
พื้นฐานสุขภาพดี
เพื่อนๆสบายดีหรือเปล่าคะ หวังว่าคงสบายดี ตามที่ได้ตั้งใจจะไม่ห่างหายไปไหนจะมาทักทายกันบ่อยๆ ที่ได้ติดไว้จากคราวก่อนจะคุยกันต่อในเรื่องการจัดการให้มีสุขภาพดีเพื่อจะยังผลให้ชีวิตสมดุลย์ อย่างน้อยสุดประกอบด้วยการดูแล 4 อย่างพอสรุปได้ดังนี้
วันศุกร์ที่ 12 กรกฎาคม พ.ศ. 2562
กลับมาแล้วค่ะ12/7/62
กลับมาแล้วค่ะ
ค่ะกลับมาแล้ว หลังจากที่ห่างหายไปเสียนาน ไปเติมเต็มให้ชีวิตมาค่ะ ไปทำหน้าที่เป็นแพทย์แผนไทยจิตอาสาที่คลินิกวัดสังฆทานมาส่วนหนึ่ง และไปช่วยสมาคมเภสัชและอายุรเวชโบราณแห่งประเทศไทยมาอีกส่วนหนึ่ง มาบัดนี้ถึงเวลาให้เวลากับสิ่งที่ตั้งใจแล้วค่ะ
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)