คุณทำได้ค่ะ
การจะทำอะไรได้ดี สังเกตได้ว่าต้องรู้จริงและมีประสบการณ์ แต่บางสิ่งที่เราไม่เคยทำหลายอย่างจำเป็นต่อชีวิต เราก็ต้องหาทางทำและทำให้สำเร็จ เช่นเป็นที่รู้กันว่าการออกกำลังกายจำเป็นต่อการดูแลสุขภาพ หลายคนทราบแต่ไม่ได้ทำ ติดอุปสรรคนานาประการ ไม่มีเวลา ไม่มีเครื่องมือ อยู่ไกล....
ลองเปิดแม๊กกาซีนดูซิคะ อาจพบหลายเรื่องที่น่าสนใจ คุณก็ต้องทราบว่ามีเวลาเท่าไร และตัดสินใจว่าจะอ่านอะไรก่อน นั่นคือการจัดลำดับความสำคัญว่าเรื่องนั้นๆสำคัญสุดอยากอ่านที่สุดจึงอ่านก่อน
ก็แสดงได้ว่าคนที่ยังไม่ได้ดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกายดังกล่าวนั้นไม่เห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย จึงไม่พยายามข้ามอุปสรรคที่มี หรืออาจเครียดอยู่ที่เอาชนะอูปสรรคไม่ได้ ถ้าเช่นนั้นแสดงว่าพลังจิตไม่เข้มแข็งพอจึงหาทางออกไม่ได้
 |
| หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินธโร เจ้าอาวาสวัดธรรมมงคล |
|
ก็ทำได้สองอย่างเป็นอย่างน้อยเพื่อให้ได้ทำ และให้เกิดความสำเร็จ อาจเริ่มอย่างไดอย่างหนึ่งหรือพร้อมๆกัน คือการเริ่มทำส่วนใดส่วนหนึ่ง ส่วนใดก็ได้ของงานเพียงบางส่วน ค่อยๆทำทีละส่วน แล้วอาจพบว่าง่ายนะ ไม่ยากอย่างที่คิด(นักจิตวิทยาชื่อดัง:ขุนเขา เขจรบุตร บอกว่าสมองคนเรากลัวงานหนัก จึงต้องหลอกสมองว่าจะทำที่ละน้อย) จึงลงมือทำได้และจะรู้สึกอยากทำส่่วนอื่นต่อไปจนสำเร็จ หรือไปสร้างพลังจิตโดยการทำสมาธิซึ่งปฏิบัตฺิไม่นาน ก็จะดีขึ้น คิดออก ทำง่ายขึ้น อุปสรรคน้อยลง แต่ต้องทำให้ถูกวิธีนะคะ ดิฉันเคยเรียนหลักหลักสูตรครูสมาธิ ของพระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ ได้ผลดีมากๆค่ะ
|
อันนี้ปูทางไว้ก่อนค่ะ เผื่อว่าเพื่อนๆ อยากทำในสิ่งสร้างสรรค์แล้วไม่กล้าลงมือทำนะคะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น