พื้นฐานสุขภาพดี14/7/62

 พื้นฐานสุขภาพดี

          เพื่อนๆสบายดีหรือเปล่าคะ หวังว่าคงสบายดี ตามที่ได้ตั้งใจจะไม่ห่างหายไปไหนจะมาทักทายกันบ่อยๆ ที่ได้ติดไว้จากคราวก่อนจะคุยกันต่อในเรื่องการจัดการให้มีสุขภาพดีเพื่อจะยังผลให้ชีวิตสมดุลย์ อย่างน้อยสุดประกอบด้วยการดูแล 4 อย่างพอสรุปได้ดังนี้

           

กลับมาแล้วค่ะ12/7/62

กลับมาแล้วค่ะ

     ค่ะกลับมาแล้ว หลังจากที่ห่างหายไปเสียนาน ไปเติมเต็มให้ชีวิตมาค่ะ ไปทำหน้าที่เป็นแพทย์แผนไทยจิตอาสาที่คลินิกวัดสังฆทานมาส่วนหนึ่ง และไปช่วยสมาคมเภสัชและอายุรเวชโบราณแห่งประเทศไทยมาอีกส่วนหนึ่ง มาบัดนี้ถึงเวลาให้เวลากับสิ่งที่ตั้งใจแล้วค่ะ 

    

ความเป็นมา2/5/59

นางพรสวรรค์ ทิมาศาสตร์

ประดิษฐ์-ประหยัดและสมดุลย์

      
   ด้วยปัจจุบันเศรษฐกิจค่อนข้างฝืดเคืองเป็นผลให้รายได้ครัวเรือนลดลง ทุกคนจึงควรมีบทบาทช่วยประคองเศรษฐกิจของครอบครัวให้สมดุลย์อยู่ได้ อย่างน้อยก็ควรประหยัดนะคะ และหากยังมีศักยภาพ ก็น่าจะคิดประดิษฐ์สิ่งต่างๆตามความชอบและความถนัด ซึ่งบางครั้งเราประเมินความสามารถของตนเองน้อยไป หากได้เปิดวิสัยทัศน์ออกไปไม่ว่าจะโดยการเรียนรู้จากแหล่งความรู้รอบตัวหรือการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับเพื่อนๆ ก็จะพบว่ายังมีอีกหลายสิ่งที่ท่านทำได้และอยากทำ